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我们发现，当伴侣刚在一起时，彼此互相诱惑和吸引的能量非常强烈，感觉也很美好，仿佛成瘾一样无法自拔，实在无法想象彼此会有感到厌伟的一天。而当双方进入长期稳定关系后，比如确定两人恋爱关系或步入婚姻家庭，彼此做出诱惑和激发热情的行为就会越来越少，甚至消失殆尽渐渐觉得不在意或认为不需要，认为男女诱惑行为是在追求对方或想要做爱时才需要做的事情。其实在伴侣或婚姻关系里、甚至两人一生的岁月里彼此诱惑和吸引是维系情感最为重要的正面能量。

在两人生活逐渐步上轨道后，你和另一半心里开始会有“我们已经定下来了”的稳定感觉，而这种感觉往往也是热情的杀手。如果伴侣生活进入自然且可预期的状态后，性生活也会步上这样的后尘。周末晚上做爱时可能一方边瞄着电视节目，或心想着今天发生的事情，那爱火初燃时烛光晚餐的约会、极力展现自己幽默风趣的魅力已经变得非常遥远。如果彼此失去吸引的动力，就很可能因为“很累”、“很忙”、“没心情”而失去性爱的欲望，还以为这是年纪大了或在一起太久的关系。

伴侣诱惑不只为了性

伴侣诱惑行为不只是为了“我想和你做爱”的性爱目的，而是为了更能展现你对另一半的关注，以及你对他的欣赏和爱慕之情。当然，伴侣在生活中表现诱惑行为能主动积极地展现自己对另一半的性欲望，带来更为激情的氛围，也往往成为性爱的前奏曲和催化剂，但它更为传达的是“我深深被你所吸引”的爱慕，女人的爱慕最能激发男人展现他应有的性感和魅力，也能唤醒他制造浪漫和情趣的能力，这能力正是他起初拥有但随着相处时间越长慢慢失去的。所以，伴侣诱惑行为能重拾或增加彼此的爱慕之情，使彼此感觉更为美好，也使伴侣关系更加充满热情。

男女都希望偶尔被另一半所诱惑，为平凡生活激起些浪漫的涟漪。其实男性心里期待但没表达出来的是，他希望另一半能偶尔表现主动，而不要认为这全是男人的责任和任务，虽然其他动物大部分都是雄性以它的宏亮声音、鲜艳颜色、强壮身体或力量来卖力地引诱雌性，但是男人通常是较为懒惰和现实的，所以，需要女人也能展现诱惑行动来不断激发男人。伴侣诱惑行为是健康的也是奇妙的两性互动，这种爱和热情的邀请越多就越能维系伴侣的亲密和激情。

伴侣诱惑的创意行动

在伴侣生活中，要把彼此的诱惑行为视为每天和经常要做的，而不是想到才做的，要成为一种自然流露的伴侣互动的良好习惯，我们可以从以下八种创意的方式，重建伴侣彼此诱惑和吸引的能力。

诱惑一:微笑和眼神接触

微笑以对和眼神接触可说是伴侣之间最为基本的诱惑手段，当你们每天第一次见到对方或重新见到对方，如交往约会看到他时，或者婚后他回到家时，你能以一种愉悦的心情带着微笑，进而拥抱和亲吻他，会传达出我是多么渴望看到你，我和你在一起时是快乐和喜悦的”的信息。

一个人的眼神可以传达喜怒哀乐等丰富的情感反应，在你们相处一起的时候，你可以常用温柔的眼神含情脉脉地注视着他，或用爱慕的眼神看着他，传递你对他的炽烈情感，这使你能做到“眉目传情”。

诱惑二:身体亲密的接触

生理的距离常会影响心理的距离，当你和他在一起时要靠得他更近些不要让你们彼此之间有距离感，也不要让其他人或东西在你们的中间，你可以坐在他的身边、紧靠着他或者将身体放松地依偎在他的身上，表示你很想和他紧密地在一起。

当你们一起外出散步或逛街时，能主动挽着他的手或搂着他的腰，给他的感觉是你喜欢和他一起做任何事情。在家里两个人独处的时候，配合着浪漫柔情的音乐，两人一起拥抱着共舞，就像电影里的浪漫情节。当他感到受伤害、沮丧、疲累或负担很重时，能紧抱着他并说些表达真实的爱和关心的话。这些对男人身体自然且亲密的接触会激发他的热情。

诱惑三:愉悦的言语交流

我们发现许多伴侣随着相处时间久了，愉快的交流就会变少了，更多的是批评对方或数落对方的不是，这是对伴侣亲密最具破坏力的行为。你们可以试着在晚餐后坐在一起时或睡觉前坐在床上时，分享你和他共同经历和拥有的美好经验，例如，你们认识时，他给你的第一印象，或你认为他与众不同的地方;你们第一次约会时，让你感到特别或愉快的事情;你们决定结婚、婚礼或蜜月这些重要时刻里，让你感到幸福或美好的事情。也可以彼此诉说着你希望和他在未来一起创造和拥有的爱情、愿望、梦想，或告诉他你内心的一些小秘密，这样愉悦和亲密的谈话常能将两人的心灵更紧密地联系在一起。

诱惑四:安排浪漫的晚餐

伴侣的生活要常有惊喜和充满趣味，如果变成习惯或过度规律就会感到平淡无趣。你可以选择一个平常日子，或者属于你们的重要节日，如交往或结婚纪念日，预备一个有烛光并有柔和音乐的浪漫晚餐。选择食物也是重要的，你可以准备些激发性欲的食物，如鱼、虾、贝壳类的海鲜，以及含有巧克力或蜂蜜的甜点，不要过度油腻或口味过重的食物。

如果你们喝酒的话，可以准备红酒或香槟，举杯浅尝能散发性感的意味，可以放上你或他喜欢的轻柔的音乐，或者对你们有特别意义的歌曲如他第一次对你唱的情歌。同时，你也要穿上让人感到舒适又性感的衣服。

诱惑五:适当玩弄或调情

如果你们已经交往很长一段时间或者已经结婚，已经忘了如何调情你可以想想你们刚认识或者正热恋的时候，你会对他做的事情，如调皮地模仿他的姿势，他拨弄头发，你也拨弄头发;大部分的男人都喜欢听到另一半叫他的名字，叫他的名字会增加注意力和亲密感，你可以温柔地不断叫他的名字。

你也可以适当地对他做出有暗示意义的身体语言，如当你们面对面坐着时偷偷伸出你的脚碰触他的脚，触摸他喜欢你触摸他的身体部位，或者轻轻地在他的腰部或腹部搔痒，或和他玩些躲猫猫的小游戏。这些调情的动作或游戏会使你的诱惑显得生动有趣。

诱惑六:两人一起做锻炼

身体活跃可以使人感到放松又精力充沛，运动锻炼期间体内会释放一种令人心情振奋的内啡肽物质，使人产生愉悦感也对增加性欲大有帮助。邀请他和你一起进行你们感兴趣的运动锻炼，有些运动更能增进身体性能量，如骑自行车、慢跑或散步，这些运动能锻炼腿部关节和大腿肌肉，并有助于男女性器官附近的血液循环系统。

在你们运动锻炼之后，身上些许的汗味、情绪的兴奋和愉悦，都会促使彼此变得更敏感和具有诱惑力。研究报告指出，规律做运动的女人比不运动的女人更有欲望，而且更能享受性爱的欢愉，马上把某些运动融入你和你们的生活中去吧。

诱惑七:做出欣赏和称赞

你对另一半真诚地做出欣赏和赞美，会使他对你们的关系更有信心和安全感。其次，当男人受到女人的赞美时，会在她的面前更自信地释放情感和性欲。

你可以让他知道你欣赏他和所欣赏的事情，如“你很有自己的想法”、“你知道你能把任何事情都处理好”、“我觉得你还像我认识你的时候时那么有魅力”，这些对男人的特质、能力、成就或外表特征表达欣赏的话语会使他无法自控地愉悦和兴奋起来。相对的，那些你不断批评或数落他的性格缺点、不好的生活习惯或性方面的问题，会使他失去对你们关系的自信和兴趣

诱惑八:唤醒所有的感官

诱惑是要唤醒对方的感官和感觉。首先，在视觉上，尝试释放你的性在家里也能穿上性感衣服，或在你们房间或床上穿上他喜欢你穿的睡衣或内衣;其次，在嗅觉上，擦点他喜欢的香水，香水中所含的少量香草的气味对男人有特殊的吸引力。

再其次，在听觉上，枕边的谈话总是能传达爱情，在床上轻松谈话不仅能进行较好的交流，也能带动幸福的感觉，而适当时候的窃窃私语更能激发爱情的高潮，也可以一起聆听你们共同喜欢的情歌;最后，在触觉上抚摸他的身体敏感部位，大部分的男人都期待获得他所爱女人的爱抚，如脖子、胸膛、臀部或大腿内侧。