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美国婚姻律师协会一项关于离婚原因的调查显示，美国有 20%的夫妻离婚和社交网站有关，最常见的是伴侣一方和其他异性在社交网站大聊性话题，或者进一步的性接触。国内这样的案例也不在少数，许多男人从网络获得性爱的兴奋和满足，例如，浏览网络情色图片或观看明星及一般人的情色视频，这是较为传统的方式。

而进一步的是采取网络互动的方式，例如，使用聊天室以即时信息互动方式进行现场的性爱对话，以视频方式进行一对一的性爱互动，更有的是双方穿戴具有感应器和模拟器的设备，经由电脑连线产生更为真实的性爱互动来模拟性交。然而，如果你的另一半沉溺于网络性爱，不仅会破坏伴侣的性爱和情感关系，甚至会造成伴侣危机，所以，你需要懂得如何防备和因应这样的问题。

建安和天语结婚五年，最近半年来，他经常会在晚上独自在书房上网到很晚，即使老婆已经上床睡觉，他还继续在上网，通常会到深夜一两点。天语原先以为他是在查询资料、打游戏或是和朋友聊天。有几次，她走近要和他说话或叫他睡觉，他总显得有点紧张和慌乱，点击其他网页或迅速关掉屏幕，甚至对她没有敲门就进入书房感到生气。建安的这些举动引起她的猜疑，天语有次趁老公洗澡、没关掉电脑，查看了他的聊天记录，发现他和其他女人进行的视频聊天，里面都是些暖昧和极具挑逗的对话，两人甚至在网上互称老公、老婆，更知道建安趁他到外地出差时，曾经和对方见了面。

已婚男人为何偏爱网络性爱

如果你认为会玩网络性爱的都是单身男人，那你就大错特错了，许多像建安这样已婚或已有女友的男人也同样热衷于网络性爱，付费上情色网站、在网络上寻找性爱对象，或者与现实生活认识的女人在网络上玩起性爱互动，这样的行径让身边的女人想不通他们心里到底在想什么或想要获得什么。现在，我们从男人的性心理做出分析，帮助你了解男人偏爱网络性爱的原因以找出因应之道。

男人会开始网络性爱大都是寻求刺激和激情，一是排除现实生活的无趣、苦闷或压力，二是因应伴侣关系的疏离感所导致的他内心的孤单、被拒绝和压抑，往往很少是在一开始就想寻找爱情或伴侣。这是出于男人的侥幸心理，沉溺网络性爱的男人通常认为他只是玩玩，不会影响伴侣或婚姻关系，或者心里自我安慰“这样做总比我到外面搞外遇更好”，他会认为网络性爱是最为便利和安全的性爱游戏。

为了满足自己的性幻想和迷恋，他在网络世界扮演理想的男人，如充满魅力、浪漫、热情、温柔、成功或多金的形象，虽然，这可能和现实世界的自己相差甚远。还有许多将近或已届四十大关的已婚男人会有想要重拾恋爱的感觉。

男人网络性爱造成伴侣危机

女人对另一半大玩网络性爱有两种极端的情绪反应，一是认为这没有什么，他就是无聊、玩玩而已，只要不发生实际外遇就好，而选择忽略和不在乎;另一种是认为这已经是背叛、是精神外遇，也代表他已经认为我没有吸引力、不爱我了，而感到不满和愤怒。其实，男人网络性爱问题不仅仅是他个人的问题，更将危及伴侣关系，甚至导致关系的破坏和结束

男人网络性爱不论是单一对象或不特定对象，都会陷入类似网瘾或烟瘾等成瘾症状，沉溺时间会越来越长，几乎把所有空闲时间和心思都花在上面，就如建安一样，忽略现实伴侣关系的生活相处和情感互动，关系自然变得更加疏离和陌生。

实际而言，许多男人的网络性爱往往演变成真实世界的性爱和恋爱因为经过一段时间后男人会变得对只有文字和影像的互动感到不满足，开始想要冒险跨越那条“红线”，一夜情或恋爱关系就这样发生了，你那时要做出干预可能为时已晚。

迷恋网络性爱的男人对现实的伴侣容易变得焦躁和不耐烦，经常对另一半不满和批判，觉得她不够体贴、温柔。这可能出于他的比较心理，他将网络性爱对象过度美好化，而丑化现实世界的你;也可能出于他的内疚男人犯错往往会用愤怒来掩饰，这些情况都将激化伴侣冲突，产生破坏性的伤害。

它会侵蚀伴侣的性爱关系，男人在网络性爱中通常会以自慰来获得兴奋和结束，也有的以另一半作为最后的“泄欲工具”，或者与网络性爱对象开始和维持实际身体的性爱关系，无论何种，现实中伴侣的性爱关系次数会不断减少或形成无性生活，或者缺乏以往那种热情、兴奋，而是草草了事。

他是否有网络性爱的问题

在许多实际案例中，有些女人无法相信另一半和认识的网友已经维持了好长时间的网络性爱和情感互动，并有实际性爱关系且开始恋爱。所以，你可以对许多异常的现象做出观察和评估，如果另一半符合以下这些情况中的多项，并不代表他一定在搞网络性爱，但需要和他做出讨论、澄清和改善。

1.他经常晚上单独上网很久，周末也留在家里不想出门。

2.他上网时总是非常隐秘，如关门或锁门。

3.你在他上网时不预期走近，他会显得慌张和不耐烦。

4.你发现他在上网时偶尔会露出诡异的表情、微笑或声音。

5.在你走近时，他会立即关闭正在浏览的网页、点击其他网页，或直接关掉屏幕。

6.他对你们的性爱变得冷淡、缺乏性趣。

7.他偶尔会突然变得性趣盎然和勇猛。

8.他使用的电脑会用密码保护，并拒绝你使用他的电脑。

9.他有其他外遇的信号，如手机响不接或到你听不到的地方接，深夜有短信或发送短信，加班或出差的时间变多。

如何因应男人的网络性爱问题

女人可能对男人的网络性爱问题会有些纠结，当她发现另一半和其他女人在网络上谈情说爱，心里犹豫该不该质问他，或者装作不知道、照样过生活，生怕他会恼羞成怒或暴露更多她无法接受的事实。我们接下来要讨论你该如何有效因应男人的网络性爱问题，能及时做出解决而不使问题积累或恶化到无法处理，也控制不使这问题激化冲突和破坏关系。

先评估和改善伴侣关系

伴侣关系疏离或无性生活可能会是男人网络性爱的原因或理由，大部分男人寻求网络性爱可能是他在生活和情感上感到孤单和寂寞，或是性爱或情感受到另一半的拒绝。评估你们的关系存在的问题，例如，对他忽略、缺乏关注，较多时间和注意力放在孩子身上;两人缺乏交流或差异过大，老公有些话找不到人说:两人缺乏共同兴趣或共同话题:经常对他进行性惩罚，因为伴侣冲突而无情拒绝他的性爱邀请。进一步，针对你们的关系问题发现你自己的问题和责任，一起做出努力和改变，增进你们的亲密和激情，使你和男人在现实伴侣关系上获得满足。

做出果断行动和积极因应

当你得知这样的问题，立即和快速地做出有效因应，才能减少你的焦虑不安，同时，也谨防问题的恶化。使用温和方式让他清楚知道，你已经发现和知道这样的问题，例如，他上网时，你故意坐在他旁边并表示对他现在做的事情感兴趣，让他因为无法和其他女人调情而感到无趣。

如果他承认这个问题，并愿意做出改变的承诺，务必采取立即且果断的行动，不要让他敷衍“以后再说”，或傻傻地认为他会自己反省和改变。例如，要当着你的面清除资料、关掉账号等，或者允许你有一段时间可以查看他的电脑资料，让他知道你非常关注这个问题。

进行问题讨论和共同解决

你们需要对这问题做出冷静理性的讨论，让男人先知道你要讨论这问题的正面积极的目的，你是为了和他一起解决问题、保护和改善你们的关系，而不是故意要找他麻烦。做出事实和问题的澄清，温和地表达你所知道的事实、你的感受和想法，也要让对方有澄清的机会，并能对于未来的改变做出承诺和行动。

避免过度情绪化，说或做一些伤害他人格或自尊的话语或行为。相信他所说的和所做的承诺，但也要在未来一段时间内定期讨论和追踪。同时，对于这问题的原因做出讨论，如自我控制低落、最近压力过重、两人关系较为疏离等，给予他鼓励和支持，也和他一起努力和解决。

寻求专业心理咨询的帮助

如果另一半承认他有这样的问题已有很长一段时间，如六个月以上并自觉无法控制和改变自己这样的行为，或者他正面临生活或工作压力而无法有效调适，就要积极鼓励他寻求专业心理咨询的帮助。如果你们的关系已经变得疏离和冷漠，或者已经有一段时间没有性爱活动，那就勇敢地寻求较有经验和专业的婚姻咨询师的帮助，解决根本的问题。

男人的网络性爱已经成为伴侣关系的可怕杀手，不仅侵蚀和破坏伴侣的情感和性爱，也常随着网络性爱后“实体外遇”的发生导致关系的结束。你需要注意身旁男人的异常信号并积极做出因应，同时也在生活和情感上关注另一半的需求，也要保持伴侣性爱互动的变化和激情，这样才能防止网络性爱的侵入。