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伪装性高潮已成为两性心理热烈讨论的主题，它不只是简单的真假问题，更暴露伴侣性爱问题和纠结，以及伴侣关系里权力控制和沟通协调的模式，也牵涉到女人自信和自尊的议题，如性爱自主、自我认同。

美国一家知名女性杂志一项对女人性爱生活的调查结果显示，有69%的女人承认她们曾经在性爱过程里因为各种不同原因伪装性高潮，就是在性爱里没有获得高潮却假装自己已经进入高潮状态，如主动收缩耻骨尾骨肌、模仿性高潮时的呻吟，以及面部潮红、喘息等兴奋表现。

伪装性高潮无害论的误区

许多女人认为伪装性高潮并没有什么不好或错误，甚至她觉得自己这么做是出于善意，让自己或男人都好过些或感觉好一点，但毕竟伪装性高潮对女人来说是坏消息，对男人最终来说也是这样。

严格来说，它是对另一半某种形式的欺骗，也许暂时能让他感到愉悦或自我感觉良好，但事实总有暴露的时候，那时将严重破坏伴侣的信任和情感。同时，女人这样做会让她无法去认同和掌握自己真实的性爱需求也剥夺自己获得更深层性爱愉悦的机会，这样的假象会阻碍男人尝试其他方法来取悦你，因为在他看来你们的性爱关系很美好。

有句话说:“一个谎言需要许多谎言去维护。”伪装性高潮也面临同样的尴尬，假装行为一经开始会变得很难停止，也会使伴侣性爱关系陷入大麻烦当中。男人会疑惑为何你这次或这几次没有之前兴奋的表现，你是否对他的表现有不满意的地方，或者苦苦挣扎和努力直到你表现出兴奋和高潮;而女人也会让自己落入陷阱里，对两人性爱关系感到不满意和焦虑却又无法说出口，逐渐转化成对另一半内心的不满和愤怒，即使你勉强说出来，男人也会愤怒回应:“我不知道你有什么不满，我看你都很享受和兴奋。

女人为何要伪装性高潮

明明没有那种感觉为何要假装有呢?女人伪装性高潮不是简单的真实或假装的问题，更不是用对和错可以概括的，就如男人对女人说谎一样这是复杂且纠结的心理现象，我们需要做出深层次的心理分析，这样有助于做出自我澄清，找出真实原因并做出因应和改变。

心理一:承受“应该要有”的压力

就如时下许多信息不断告诉和暗示女人的，要怎样穿着、怎样妆扮身材要如何，才会有时尚感或有女人魅力。莉莉也承受着时下对性爱的某些似是而非的观点，她认为女人应该要在每次或大多数性爱里获得并表现性高潮，这样的自己才是真正的女人，或者才有性感女人的魅力，也才不会让男人觉得她不够女人，或者猜疑她是不是“性冷淡”。

许多女人发现自己内心默默承受这种“应该要有”的压力，当自己迟迟没有经验或表现出性高潮，就会担忧自己是不是有性爱问题，也害怕男人认为她有问题。确实不少男人也有类似的性爱焦虑，觉得自己要能在性爱里满足对方，使对方感到兴奋和进入高潮，不然，觉得自己表现不够好不够男人，这是失败或不够美好的性爱。

伪装性高潮好像能暂时逃避这样的压力，让自己和男人都觉得好过一些，然而，这样有压力的“表演”不仅没有解决伴侣性爱真实的问题，焦虑不安的情绪还会阻碍自己在性爱里自在地投入并获得愉悦和兴奋，导致性爱问题变得更糟糕。其实，在性爱或每次性爱里获得高潮是“可以有而不是“应该有”。

心理二:想让性爱尽快结束

伪装性高潮是女人想要尽快结束性爱的巧妙作法，乍听起来有些矛盾但一点也不。秀梅不忍拒绝另一半的性爱邀请，也不希望因为他性欲望没有获得满足成为他外遇的借口，但她身体已经到达疲累得不想动的状态想到明天还有一大堆工作要忙碌，看到另一半又一副生龙活虎的样子，完全没有快要结束的迹象，此时，她只好使出“伪装性高潮"，他在情绪受到激发之后满意地结束，她终于可以喘口气、放心睡觉了。

有人会体会和同情秀梅的遭遇，但也有人会认为她应该直率地拒绝对方就好。女人会用伪装性高潮来结束性爱，一是像秀梅这样，由于她在性爱里感到不舒服，可能是没有足够的性前戏或爱抚，或者身体非常疲累不想继续忍受又不忍叫停;另一种情况是为了过度投入且期待对方有性高潮的男人，当女人看到他那么挣扎和努力，但自己却迟迟无法达到那种兴奋状态，只好展现自己的体贴和宽宏大量，让他觉得自己已经达到目标而愿意结束。

虽然，听起来这貌似是双方都获利的做法，但其实不然，当你觉得自己在伴侣性爱中常是忍受而不享受，又要借着假装来结束痛苦，自然而然会开始对伴侣想方设法逃避，如装睡、感到头痛等，积累成对性爱感到嫌恶，和对另一半感到愤怒。因此，你们需要共同找出导致问题的真正原因，如你没有足够的休息、缺乏运动导致体力不足、对性爱的排斥或嫌恶、性爱时间耗时太久，并做出改善。

心理三:避免伤害男人自尊

女人会这样辛苦演出实在是害怕伤害到男人的自尊，担心他会因此失去对性爱的欲望和信心。许多男人可能和淳明一样，觉得如果男人没有在性爱里让女人获得满足和高潮，就表示自己在性方面是不行的，是不够男人和不够勇猛，他也听到和担心女人没有获得性满足可能会渴望从其他男人处获得，另一半南茜为了维护他的“男人尊严”，让他的自我感觉好一点，虽然没有感到那种愉悦和兴奋，也只好出于善意表演一下来安慰他。

对女人来说，看似好意维护男人的自尊，但却深深伤害了自己的自尊，对伴侣性爱感到不满足但又无法说出来，感到沮丧和无力;加上自己要经常假装来顾全男人的面子，会萌生无价值感。女人用伪装性高潮来取悦另一半或让他有自尊，这是危险的行为，这种欺瞒终有暴露或被揭穿的时候，或者其实男人已经知道你的假装，这对他而言是更大的羞辱。

女人是否会有这样的恐惧端视她的自信程度，以及在伴侣关系里的权力地位，一个有自信的女人会选择“处理它"，在适当的时候(不是在性爱时或之后)、用适当的方式(不是表现不满或轻视)，真诚地告诉男人你真实的感受，以及期待他能够怎么做。

心理四:害怕失去对方或害怕男人外遇

有些女人担心如果伴侣的激情不在，男人可能会移情别恋或发生外遇所以，她会想用伪装性高潮来安慰自己或说服对方，他们仍然保有激情。新燕和正奇已经谈恋爱三年，起初那种性爱带来的新鲜和刺激已慢慢消退正奇几次抱怨她在性爱里似乎没有以前那么兴奋，怀疑他们是否已经没有激情，新燕不想失去对方，只好在接下来的性爱里伪装性高潮。

男人对性爱的关注要远远超过女人，不少男人在恋爱交往阶段很在乎伴侣之间是否有激情、性爱关系是否美好。当伴侣性爱出现问题，男人想到的往往不是去解决问题，而是去寻找其他对象获得更为激情的性爱，这导致女人有危机感，害怕男人将自己的性爱表现和其他人做比较，或认为别的女人可以毫无问题达到高潮，所以，自己不得不也要这样表现来留住男人鎄鞑遢俯务保住婚姻。

伪装性高潮带来的危害

无论女人伪装性高潮的动机为何，最终的结果对自己和另一半的心理伴侣关系和性爱生活都可能带来危害。而且伪装性高潮一旦开始，往往会变得不得不继续假装下去，当你假装的时间越长、假装得越高明，你就会越难告诉他真实的情况。或者和他讨论你们的性爱问题，因为你说出实情他往往会恼羞成怒，大叫“你为何不早告诉我”、“你到底假装多久了”'你还欺骗我或隐瞒我什么”，把两人还有的信任和亲密破坏殆尽。

危害一:它伤害女人的情感和自尊

总结伪装性高潮对女人自己的影响，首先，不断积累负面的感受，她会因为觉得自己是在欺骗对方而感到愧疚，但同时又会对男人无法满足她而对他愤怒或轻视;其次，她对性爱不满足感到挫败和怨恨，但又无法向另一半说出她的困扰和期待，对伴侣生活感到无力和无望。

再其次，伤害到她的自尊和价值，觉得自己是在取悦对方或满足男人的性欲;最后，她无法获得真实的性爱愉悦，有时假装久了，忘了真实的性爱愉悦是怎样的感觉，只好继续忍受，或到无法忍受时爆发出来，甚至对性爱产生嫌恶，

危害二:它破坏男人的性爱自信

当男人获知女人在性爱里伪装性高潮，对他来说是莫大的羞辱，要比你对他说“和他在一起过得不幸福”更让他震惊，变得对你愤怒，甚至有报复心理。

其次，他会逃避或放弃性爱生活，因为内心阴影而不知道你真实感觉如何，变得无法信任你;再其次，他可能因此失去性爱自信，原先的骄傲或信心丧失，就好像女人对他说“其实我一点都不爱你"、“和你在一起我一点都不快乐”一样。

伪装性高潮对伴侣性爱关系确实不是一个好的策略，面对伴侣性爱问题，女人要选择处理而不是假装，真诚开放地和男人进行性沟通，一起学习和掌握促进兴奋或获得高潮的性爱技巧