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有些话好像会黏舌，短短几个字，只有几个音，但是当我们很想说出口时，却哽住了，我们犹豫不决，吞下一堆的口水，当别人说出来，你猛点头不停地说对，多少次你都差一点要说出来了，你知道那是什么话吗?“对不起。"你是对的。"我需要帮助。”都令人难以启齿。然而最难说得出口的却是“我爱你!”

为什么这句最能够表示我们最重要的情怀的一句话会叫我们这么难以说出口呢?又不是你不爱她，你自己很清楚，你甚至愿意为她爬过玻璃堆、承受子弹的打击，以及千百个舍身忘我的考验去保护她，让她快乐，但就算你全身粘满玻璃碎片、被子弹打穿或跟着她阿姨当小丑也好，但那是不够的，她需要听到这些话，你一定要说出来

请你告诉我?为什么你不能说“你爱她”?

行动胜过言语

90%以上的答案都一样，这是个老冲突了

我们有我们的做法，女人有女人的做法，在对爱情的宣示方面，男人始终坚持“只做不说”

“男人是用事实来证明的，也就是用做的，他们情愿用行动来表达他们的爱意”克莱德门博士说道:“但记着女人是要用说的。”这也就表示你做千百件事都不及一句小小的话语“女性渴望听到你说'你爱她’。维裘博士说道:他们需要你说出来,就因为男性在这方面有心理障碍,他们真的过着非常难熬的日子。另外一个难题是随时做出言语上爱的表示--例如，向她说抱歉，向她求助等--对男性来说都是难以说出口的，那表示男性要自暴弱点，虽然只是在那一刹那。

你在承认你的弱点，你在把自己的防护罩脱掉。“而男人自小就被教导不可以表露出弱点或情绪，他们深信这种行动会减弱他们的男性气概。克利丝汀博士指出。

就算我们不是那么的感性，可是我们应该理性，你可以在这里看出告诉她你爱她的好处，要证实你爱他，对你而言，有时候等于许多时间、金钱、做苦工的泪水，说出来却只要一秒钟，而且不费一毛钱，事实上，你反而会得到很多尊敬--你已经打破了男人的老观念，你已变成一个能够勇敢表现自己的男人，你已不再害怕说出来，上帝，这就是因为，你爱她

可是要想打破男性根深蒂固的观念不是一蹴而就的，你要慢慢建立起你的信心跟情绪，等待最好的时机，甚至要自我做些心理建设，你才能把你想要说的说出来，这也就是我们为什么用尽方法要使你摆脱以前的心理障碍，并且可以向全世界宣示你对她的爱。

要绝对真心诚意

事实上，有些男人说不出“我爱你”是因为他们内心并不是那么的肯定这份感情，更糟的是，他认为他是在被逼着说这句话。我们来看看，这种时刻时常是女方先说了“我爱你”，此时你应马上回她一句低沉又真心的“我也爱你”

但如果你稍作犹豫，麻烦可就大了，你的这种反应在她看来，你简直是个不懂情感的“猪”。说些“我也是”或者各种自以为是的手势一样是过不了关的，但最糟糕的是你说了你爱她，而最后又说你不是认真的，用一些时间来认真考虑你和她的感情和关系，这样你才能真正地给她一个答案

先打草稿

男人比较能够用写的方式来表达自己的情感，潘贝卡博士说道:“我们不善于用言语表达这一方面的情感，用一张小字条就不一样了，写错了可以修改,把你想要说的正确地表示出来。”

写下“我爱你”可以当作开口宣布前的一大步，最令人安慰的是，你不一定非写一大篇爱的箴言(虽然这么做可以给你大大加分)，写一张小卡片给她或送她一些花夹上有爱字在你名字旁边的卡片，下次你见到她时，她一定已经看过你的爱的宣言了，你已经提出了你的题目--你写的东西已经代表你去试探她对你的观感，如果她僵硬又面无表情地站在那里，你该认清情况，别再做无谓的浪费了，通常她会张开双臂、眉开眼笑,而且会说"我爱死那些花了。这就给了你一个最好的跳板,你可以说"你知道吗?我是认真的,我爱你”。

直截了当

我们大多很担忧会遭到拒绝，因此虽然最后终于鼓起勇气向她表达爱头脑里却会出现一些跟我们信息互相冲突的言词，我们固然应该说:意，“我爱你的心比一万个太阳还热烈。而你所说的却是我,我想我大概很爱你。”

紧张是无可厚非的，维裘博士说道，但你绝不能让她听起来像不肯定你的感情。这样一来,她就会开始问你是不是真的喜欢她

根据大部分语言专家的建议，你该去除所有的“啊唔”等等的字眼也绝不用不确定的字眼,尤其是“想”可能”等,别用那些自以为流利的削头削尾的字如，爱你，爱你，爱你很多等，你又不是在跟一个军中老友抱着在互拍对方，你在向你深爱的女人求爱，你认为这种求爱言词就算被拒绝的话也有下台的空间，事实上，这种你所谓进可攻退可守的求爱方式在她们眼中是笨得可以，记着有三个最有效的字，不必再自以为聪明的去加油添醋了。

制造气氛

有些男士在一些毫无情调可言的地方偷偷地说声“我爱你”，例如，当你们正在购物时，你突然把它说出来，以为当着这么多其他人的面，她不会跟你吵，这些都不是恰当的求爱时机。

你必须在适当的时机说出这句话。“当你感觉你跟她最亲近的时候才是说这句话的最佳时机。维裘博士说道，用晚餐时,握着她的手,看着她的眼，把它说出来。当你们正在拥舞时，轻声在她耳朵边说出这三个字。当你跟她在一起依偎在沙发上看着电视节目时，或者在床上，在睡前,把它说出来,要清楚地说出来,别说得不清不楚。”

保持清醒

受到外在刺激影响而说出来的“我爱你”不能算是爱的宣言，我们要先清楚醉酒时大喊“我爱你”是不能算数的，同样在到达性高潮时所说的一样是谎话，因为就算你说了，是受了外在影响而说的，她不能肯定你是否真心，当你跟她说“我爱你”时，你们之间应该是清清楚楚，毫无疑问的，若不是的话，说出来又有什么用呢?所以一定要在你100%清醒的情形下对她说这句话，注意，如果你在醉酒跟高潮时有这样说过的话，别自打嘴巴，只要说:虽然当时我冲昏了头，可是我知道我说了什么，而且我是真心的要告诉你:我爱你”

说，不停地说

当你开始说了你爱她后，你必须保持下去。“她们想听到这句话的欲望是永不止息的。克莱德门博士说道，每天都说,而且要一天好几次。别把它当作是你拿砖头砸自己的脚，这不应该是问题，这应该是机会，因为爱是值得庆幸的，毕竟，有太多的男人一生都没有得到过爱，没人关心他们，而他们也没有对什么人有感情，你应该是个非常幸运的人，你可以每天向全世界宣告你的幸运，这件事对你来说实在太简单了，你会奇怪当初为什么会这么犹豫，现在只要你在做错事后，自己承认并且…