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你的变化

前纽约州喷射机队四分队卫乔·南麦斯二十多岁时吹牛说:“我等不及明天的来临……，因为我一天比一天帅。”确实，这个年纪是你体能最佳的年代，20~30岁是你男性特征最强固的时期，但就算自大狂妄如南麦斯，当时也未能避免膝伤，而对那些非职业运动员来说，其他体能的下滑，更在有形和无形中都已渐渐形成。

性方面的 变化

睾丸癌。这是一种相当稀少的癌症--感染率为每10万名男性中有3但感染高峰期就在二十岁左右，最常见的睾丸癌患者都是界于15~35人，岁之间。

怎样找出症状?检查看看睾丸上是否有突出物、睾丸有否肿大、下腹

部有否胀痛、阴囊或睾丸是否积水、阴囊或睾丸有否不适或疼痛等睾丸癌之所以不寻常是因为它与劣质生活如烟酒、暴饮暴食无关，专家认为它与遗传或腮腺炎病毒有关，另一说则是婴孩时期的隐睾症也是引发该症的原因之一，但不论原因，只要及早发现，痊愈率可达100%性病。由于单身，身强力壮，性欲旺盛，二十岁左右的你将是感染性病的最高危险群，事实上在美国，每年1200万个就医性病患者中，有2/3是在 25 岁以下的青少年。

隐藏在性爱背后的二十多种各式各样的性病中，最值得担忧的一种当然属艾滋病，因为它真的无药可救，艾滋病是25~44岁男性最主要的死因，其他性病如淋病、疱疹、菜花、梅毒，更使一代枭雄艾尔·卡邦成为疯子，其实最常见的性病是尿道炎，症状为流脓，小便有灼热感，睾丸肿胀等(请参阅“性病”一文)

性欲。男性年届二十多岁时，其性欲可以到达可怕的地步，男性之性欲高峰期就是在十几到二十几岁，医学博士丹诺夫说道:二十岁以后勃起将会日渐减少，每次射精之间隔会拉长，幸运的是，它是缓慢而渐进的下降。

其他变化

发生意外之倾向。这个年纪的人自以为绝不会受伤，所以常有高危险性的行为，例如，喝酒开车、从酒店阳台跳进游泳池的行为，所以除了凶杀或自杀外，意外死亡是非常可以理解的。

其他癌症。除了睾丸癌之外，其他罕见的癌症，如血癌---白血球减少症，霍奇金氏症(恶性肉芽肿)，以及脑肿瘤都会袭击该年纪的人。

听觉。你的高频率听觉将会开始退化，但就算那是事实，你根本就不会察觉任何差别，除非你已60岁。为什么?因为到那时候你的低频听觉也将开始退化，而多数日常声音都属于低频范围，

青春痘。人类身体所生产的一种称为后皮下脂肪的油性物质开始减缓，青春痘可说是一般青年的梦魇，到这个年纪就可开始减少

运动伤害。到了大概二十五岁左右，一般男性大概都只会在周末稍作运动，在家庭跟工作压力之下他们不可能再像从前一样可以有充分的时间

运动或健身，所以当他们一旦玩起篮球、足球或任何一种激烈运动时，抽筋扭伤、肌肉拉伤及撕裂伤乃成为常事。

蒸发。人类胚胎蒸发后会发现其含有90%的水分,小婴儿80%，成长后，人类流失越来越多的水分，体内脂肪越多的人，水分就相对的越少，人体及健康学教授史波多沙博士说道:“如果我们活了一大把年纪，我们体内的水分可能层层降低到体重的50%以下。”

她的变化

当一个女性到达二十岁左右时，那种飞扬神采是很难想像的，双峰坚挺，皮肤紧致而光滑，发丝闪光如梦幻，但女性的身体跟我们一样受制于时间以及生活形式的变化。

性方面的改变

性病之传播。不要以为男士们才是性病的散播者，女人更是性病呈几何倍数成长的主导者，因为女性温暖的阴道是各种细菌及病毒的温床，何况男人可将大部分不受欢迎的不速之客自小便中排除。女性得到淋病或尿道炎的几率为男性的两倍，性病更是导致女性不孕、难产，甚至流产。至于艾滋病，千万别以为女性是较少受感染的一群，其实女性是后天免疫症候群感染最快的一群，高达 60%的艾滋病菌由异性性交传染。尿道感染。当女性开始频繁性交时，超过两成会感染至少一种尿道炎，通常是因为不洁之男性性器官夹带细菌至女性阴道而被感染，妇女会产生尿频、小便灼热，以及多种令人不快的症状。

阴道感染。就算她幸运地逃过尿道感染，还是大有可能得阴道炎。阴道炎一共有三类:发酵性感染、细菌性感染、毛滴虫病感染。发酵性感染使得患者感到患部发痒，又因不雅，不便抓搔，更时常流脓，元凶皆因频繁冲洗阴部，服用避孕药导致内分泌异常以及怀孕所致。

细菌性阴道感染为最普遍的女性阴道疾病，只要女性有一个以上之性伴侣，这种感染就可能发生，因为并非必然，所以不必太悲观，通常当一个女性的 PH 值失去平衡时，这种感染就会发生，它更时常产生一股腥味尤其在性交之后。

毛滴虫病起因于一种寄生虫，女性会从她的性伴侣那儿受到感染，症状是流出一种难闻的白色、灰绿色或黄色的脓。

其他变化

动脉炎。风湿性动脉炎比一般的关节炎要稀少得多，但却更使人虚弱难受，发生之原因至今未明，感染率男女相等，但因重症求医者，女性却高出男性三倍。它好发于一般人的黄金时期---20~40岁之间，只要观察任一名动脉炎患者的手部x光片就可发现完全扭曲变形，可知这是个多么伤人的病症

有些医生，如赫胥博士，就认为风湿性动脉炎并非遗传性，而是自发性的，意谓身体内部错认关节之间的软骨为入侵之异物而对之发动免役系统之攻击，造成发炎、红肿及关节疼痛，尤其是手指部分。患者会显得营养不良且患有风湿症状。

暴饮暴食。这是一般妇女都有的现象，年轻女性经过长期减肥的束缚或处于沮丧之中时，她们是最广泛的一群受害者。虽然这不至于像贪食症或厌食症那么可怕，它却会令该女性变得肥胖并冒着得心脏病、糖尿病之类疾病之危险。

另外，如果某女士暴饮暴食后又以腹泻或自我呕吐方式清除胃内食物，她将引发厌食症。

颚骨问题。自20 岁起的 20年间，妇女会产生咬合方面的问题，太阳穴下连接上下颔骨之锁骨处会产生失常病变

男士们也会发生上述问题，但这种失常现象不论男性或女性通常不至于严重到需要求医的地步。若有，女性求医率是男性的五倍。

一般人通常抱怨有头、耳、脸部等疼痛，说话、吃东西，甚至移动牙床时会听到骨与骨之间的杂音，严重的甚至连张开嘴巴都困难

这种问题的主要起因是因嚼口香糖及磨牙所引起的肌肉失常，其他方面大都是因为遗传或牙床受伤所致。