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男人和女人在某些方面是不同的，关于这点，生物学家是可以证明的。女人有不同的荷尔蒙、不同的生理需要及意图，结果就导致不同的情感需求。婚姻兼家庭治疗师毕佛说:“女人因情感上的亲密而做爱，男人借由做爱感觉情感上的亲密。”所以，如果你想要拥有一份美好的亲密关系，我们建议你要学习给予女人所想要的，然后，你就会得到你需要的毕佛指出:“女人特别需要浪漫的感觉，那是一种会在两人初期约会当中产生的亲密感及爱的感觉。”所以，当女人得不到这样的感觉时，她们就会感到失望、沮丧，进而生起气来。毕佛指出:“我们最好能定期给予女人这种感觉。”但是，要如何做呢?由于本书是谈论有关性爱方面的事，所以我们也将建议设定在此范围内，这样一来，我们就可以开始讨论如何满足女人强烈情感需求的方法了。

满足她的性欲

两性关系咨询专家葛雷博士指出:“女人的性欲不像男人有个固定的模式。每个女人都是独特的，且在性爱关系中应该得到尊重，每个女人的需要会随着每天、每年，甚至每个时刻而改变。

想要成为超棒且善解人意的爱人吗?那么你最好把那些惯例和公式通通丢掉，我们并不是要你忽略伴侣的需要及喜好，而是怕你会不知不觉陷入了性爱技巧的迷思当中，而流于形式。

毕佛说:“有些生理上或心理上的技巧需要学习，例如，射精的自我控制以及热情的前戏。但是，千万千万记住，不要流于形式化，也就是不要在你的性爱过程中设立公式，因为不管你的技巧再好，久而久之，女人一定会发觉,且开始感到无趣。”

想要满足你的伴侣性方面的需求吗?记住:她和你曾经见过或认识的女人是不同的，今天和昨天的她也不相同。毕佛建议:“把握重要的关键时刻，那么你就可以以她喜爱的方式俘获她。”他说，“忘记性交，将所有注意力集中在感觉、爱以及言语、眼神、抚摸的亲密交流上，这就是性游戏，也就是所谓的前戏，是拥有美满性生活的重要因素。麦卡锡博士说:“前戏，是临床上的一个名词，它是必要且不可缺少的，女人需要它，男人也同样需要它，但是绝大多数的人都不太了解它青春期时，我们过于重视自慰所带来的瞬间快感。其实，大部分的时间，女人需要的是温柔以及充满爱的前戏和温暖的后戏，如果我们能做到这样的话，那么你也同样可以感受到无法言喻的快乐。

所以，慢慢来，试着和你的伴侣讲讲话、亲亲她的颈子，或是钻进她的臂弯里，沉浸在你所感觉到的快乐中，这样的做法同时也表现出你的伴侣对你而言是多么的重要。毕佛说道:“抚摸她、凝视着她、给她快乐也会让你感到很兴奋的。”露斯蔓补述道:“而且这也会让你的伴侣了解到，你非常清楚，若要计她达到高潮，是需要花点时间的，而你很愿意为她这么做。”

千万不要太猴急，立刻就直捣她大腿内侧的地方，你可假装那个地方太热了而无法碰触，假装你只要稍微一碰到，就会被烧伤。你只需轻轻地抚摸其周围的地方直到确定她的欲望已被燃起。葛雷博士提出忠告说:“千万不要太快就脱掉她的内裤，也不要用扯的，只需轻柔地将它褪去。只有在你感觉她已湿透或是她的手指不断地戳进你的手臂里时，就是时候了。”这就是女人的需要，她需要的是浪漫的感觉，她不希望你草草了事，她只是想确定你会为她守候，所以你要耐心等待。

如何与女人做爱

作家露西·珊娜和凯西·米勒针对数百位女性做一调查，主题是有关她们对浪漫、爱和做爱的定义。调查结果显示女人希望男人能慢慢来别心急，试着去营造属于彼此之间肉体上与精神上的亲密感。

根据调查报告显示，女人通常视“做爱”为一天24小时持续不断进行的事，而不单单只是在床上而已。如果你期望女人在床上热情火辣，那么下面有些事情是除了在床上之外，你必须做的。

  1.经常打情骂俏，而不是只有在你想要做爱的时候，例如，在市场里、在餐厅里、在朋友面前、在车子里、在客厅里，都是有趣且令人振奋的。

  2.让身体上的碰触成为一种生活方式，这种碰触是非关性爱的，而是像拥抱、接吻、爱抚或是揽着她的……等等的动作。而且很多女人颇钟情于在大庭广众之下充满情感、熟练的以及出乎意料之外的亲密碰触(例如，在桌底下、衣帽间……等等)。

  3.眼睛微笑地望着她，从房间的另一头用一种充满赞许、钦佩的眼2神凝望着她，赞赏她优美的动作，赞美她是有魅力的女人。

  4.含笑望着她的时候，别忘了赞美她。

然后，当你想要引诱她的时候:

  5.酝酿情绪、关掉电视、弄暗灯光、点亮蜡烛、播放轻柔浪漫的音乐，然后再将所有焦点放在她身上。

  6.轻松、愉快地说着话，花点时间仅用你的唇、你的呼吸、感性的言语及触碰去爱抚她，而且不要太快脱去她的衣服。

  7.告诉她一些有关你爱她的事。

  8.从头到脚、全身上下温柔地爱抚她，且持续不断。

  9.珊娜和米勒建议男士们:“慢慢来，不要急。”当你感觉太过激烈，那就先缓和下来，她会感激你的

卧房外的关系

“女人渴望来自其伴侣的支持，渴望感觉和你之间是密不可分的，彼此相互鼓励与支持，她需借由这些感觉才能和你一起享受鱼水之欢，只有在这些事情都是真实的时候，她才感觉得到。”葛雷博士说道，

男人所犯的大错误是总喜欢扮演“意见”先生，而女人对此…是感到相当的困惑不解。当她们有问题求助于我们时，总觉得我们根本没有专心听她们倾诉，我们只是一味地告诉她们自己的想法及提供意见，觉得这样就是对她们的帮助和支持。然而她们真正需要的是我们能够设身处地为她们着想;她们只是想知道我们是否真正关心她们的感受。因此，大部分的时间，她们是不需要意见的。然而我们男人却对于做个“意见”先生乐此不疲，因为这样会让我们觉得自己是有用且被需要。

葛雷博士又说:“女人通常借由说出心中感受来发泄生活上的挫折不满及压力，所以我们必须试着学习不批评、不建议地让她们尽情发泄因此我们能做的就是多关心她们，多站在她们的立场为她们着想。

但是，什么才叫做设身处地呢?这里有一个例子:

当她说:“真是气死我了，强尼老是把他的脏衣服乱丢在地板上要我来捡，而且从不铺床也不清扫房间。我上了一整天的班，回家还得做这些事情。”

他 则 说:"你 对 强尼很失望，因为他老是乱丢衣服且又不打扫房间，而你工作一整天已经很累了。”

如此一来，在她的心里所得到的信息是:“他真的了解我的感觉。菲德博士认为:“此种说话技巧说穿了只是一种心理游戏而已，而且在现实生活中，人们是不会用此种方式说话的。她建议说其实你只要表现出最自然的方法倾听你的伴侣说话就可以了。

另外一种方法是由作家露西·珊娜及凯西·米勒所提出来的。她们说:“女人需要的只是你的倾听、赞美以及了解她的处境。因此，与其提供她解决之道，不如先抱抱她、安慰她、设身处地的为她着想，谢谢她愿意与你一起分享一切,而让她能知道你支持她。”

珊娜和米勒又说:“女人只是想知道你是否重视她们，而且你也愿意将宝贵的时间空出来陪她们。那么就这样做吧!专栏作家麦克说每天花些时间在一起说说话、聊聊天,对夫妻两人来说是很重要的。”